Dr. Bruce Fife

Dr. Bruce Fife ist Autor, Redner, diplomierter Ernährungswissenschaftler und Naturheilkundler. Er hat mehr als zwanzig Bücher geschrieben, die meisten davon über Kokosfett. Er ist Vorsitzender des Coconut Research Center, einer Organisation, deren Ziel es ist, Gesundheitsdienstleister und die Öffentlichkeit über die positiven ernährungsphysiologischen Aspekte der Kokosnuss aufzuklären.

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Wie putzt man seine Zähne mit Ölziehen?

 

Wie putzt man seine Zähne mit Ölziehen?

Obwohl Ölziehen traditionell ein separater Schritt in Ihrer Routine ist, kann Pullpy auch als natürlicher, sanfter Ersatz für Zahnpasta verwendet werden. So geht's:

🪥 Schritt-für-Schritt-Anleitung: Zähneputzen mit Pullpy

  1. Nehmen Sie eine kleine Menge Pullpys Coconut & Mint Oil Pulling.

  2. Tragen Sie es auf eine weiche Zahnbürste auf.

  3. Putzen Sie wie gewohnt – achten Sie dabei besonders auf Zähne und Zahnfleisch.

  4. Spülen Sie anschließend mit Wasser nach.

🌿 Vorteile des Zähneputzens mit Pullpy

  • ✅ Reduziert schädliche Bakterien

  • ✅ Hilft bei der Entfernung oberflächlicher Verfärbungen

  • ✅ Frischer Atem ohne SLS, Fluorid oder andere Chemikalien

🦷 Die ideale Routine

Für beste Ergebnisse:

  • Beginnen Sie Ihren Tag mit Oil Pulling (3-5 Minuten spülen)

  • Verwenden Sie anschließend das restliche Öl auf Ihrer Zahnbürste zum Putzen

  • Beenden Sie die Prozedur mit einem Zungenschaber und eventuell einer natürlichen Zahnpasta

Erleben Sie den Unterschied einer natürlichen Mundpflege ohne Kompromisse.

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Coconut & Mint Oil Pulling - Pullpy

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