Dr. Bruce Fife

Dr. Bruce Fife est écrivain, conférencier, nutritionniste diplômé et naturopathe. Il a écrit plus de vingt livres, principalement sur l'huile de noix de coco. Il est le président du Coconut Research Center, une organisation qui a pour but d'éduquer les professionnels de la santé et le public sur les aspects nutritionnels positifs de la noix de coco.

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Comment se brosser les dents avec l'oil pulling ?

 

Comment se brosser les dents avec l'oil pulling ?

Bien que l'oil pulling soit traditionnellement une étape distincte de votre routine, Pullpy peut également être utilisé comme un substitut naturel et doux au dentifrice. Voici comment procéder :

🪥 Guide étape par étape : se brosser les dents avec Pullpy

  1. Prenez une petite quantité de Pullpy’s Coconut & Mint Oil Pulling.

  2. Appliquez-la sur une brosse à dents souple.

  3. Brossez-vous comme vous le feriez normalement – en vous concentrant sur les dents et les gencives.

  4. Rincez à l'eau.

🌿 Avantages du brossage avec Pullpy

  • ✅ Réduit les bactéries nocives

  • ✅ Aide à éliminer les taches superficielles

  • ✅ Haleine fraîche sans SLS, fluorure ou autres produits chimiques

🦷 La routine idéale

Pour un résultat optimal :

  • Commencez votre journée par un oil pulling (gargarisme de 3-5 minutes)

  • Utilisez ensuite l'huile restante sur votre brosse pour vous brosser les dents

  • Terminez avec un gratte-langue et éventuellement un dentifrice naturel

Découvrez la différence des soins bucco-dentaires naturels sans compromis.

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